- Aug 29 Fri 2008 20:07
轉載 : 生氣的距離
- Aug 29 Fri 2008 19:57
轉載 :愛翹二郎腿 當心加速骨盆歪斜
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姿勢不正確可說是許多現代人的通病，曾有一位妙齡女郎坐下時習慣翹腳以展現修長的小腿，但她總覺得自己辦公室的椅子不平衡，一高一低坐起來很不舒服，後來因腰痛到醫院檢查時，才知道自己因姿勢不良使骨盆歪了一邊，經復健科治療並矯正姿勢後，骨盆不正與腰痛問題才跟著迎刃而解。 |
光田綜合醫院復健科主任戴正忠表示，像這樣的骨盆歪斜大多是長期姿勢不正確，如習慣翹腳、站、坐姿不良等。日前一名年輕女子，購買牛仔褲時也出現褲管一長一短的現象，才發現原來是自己骨盆已經歪斜十分嚴重，不但有腰痛困擾，連帶也出現長短腳。骨盆歪斜的肇因有許多種，最常見的是因為受傷、外力撞擊所造成，例如車禍、跌倒等；其他如脊柱側彎或長短腳，也會造成骨盆歪斜。除了外力因素外，骨盆是歪斜的民眾容易有腰酸背痛、腳酸、長短腿，行走時感覺不適等問題，症狀嚴重時，甚至疼痛難當得透過輪椅等輔具行動。
大部分的病人若症狀不明顯，都不會發現自己有骨盆歪斜的問題。另外，女性生產後若沒做好產後運動，可能也會導致骨盆歪斜。由於生產後，骨盆的肌肉韌帶會鬆弛，此時產婦若未按照醫護人員指示做好產後運動，就很可能就會造成骨盆歪斜，嚴重時甚至會導致腰部疼痛不堪，行走困難。
戴醫師也提醒民眾，保持骨盆與生活習慣、姿勢息息相關，治療過後若沒按照醫師囑咐加強臀部、背部、大腿的肌力與保持正確姿勢，很容易讓骨盆再度歪斜。而一般民眾也可透過簡單的方式檢查是否有骨盆歪斜的問題，首先平躺在床上，並請旁人幫忙比對兩腳膝蓋的位置是否有落差，如果位置不同，就很可能是骨盆歪斜，最好至醫院接受進一步檢查與治療。
- Aug 28 Thu 2008 23:59
轉載 : 你覺得工作壓力大嗎?看看日本人吧...
- Aug 27 Wed 2008 19:36
轉載 : 惡意網址11害出爐 點選前要仔細瞧
帶有惡意程式的網址連結名單出爐，有防毒軟體業者歸類出十一種的惡意網址結尾，如果使用者不慎點選，其中八成會被導向惡意網站，並遭植入木馬程式，因此使用者收到郵件附上的連結，必須小心判別，避免遭駭客入侵竊取個資。 (陳奕華報導)... |
隱含有害連結的垃圾郵件攻擊頻傳，其中最多是利用熱門話題來引誘民眾點選，例如美國宣布調漲油價、奧運停辦以及好萊塢女星影音檔下載等，都是這一陣子的流行議題。有防毒軟體業者統計這些惡意連結的網址，其中附上的結尾是( r.html、main.html、news.html 、start.html 、 begin.html、 about.html 、viewmovie.html、cennib.html 、 hot.html、Viewmovie.html、live.html)，業者所列出來的這十一類，有高達80%會被導向惡意網站下載惡意程式。
- Aug 17 Sun 2008 20:08
訊息 ~~ Shock ~~
今天聽到妳說 , 公司針對約聘轉正職的政策又有新的動作
其實 , 聽到之後覺得很震驚 ..... 也覺得很惋惜 & 無奈
- Aug 10 Sun 2008 19:57
大飯店主廚如何洗葡萄(實用)
- Aug 08 Fri 2008 22:17
愛妳
- Aug 07 Thu 2008 23:10
- 想不透~~
- Aug 03 Sun 2008 12:26
要預約當天下午的場次 , 不能自己選 , 只能電腦選號劃位 ??
- Aug 03 Sun 2008 12:21
ㄚ嗚~~~~宅男之連勝殘念 566W
- Aug 02 Sat 2008 21:24
1隻2元！ 買賣蟑螂另類賺錢術
TVBS:更新日期:2008/08/01 18:39
施協源
- Aug 01 Fri 2008 21:07
轉 載 : 獅子與我真實版 (發生在30年前的真實故事)
這是發生在30年前的真實故事...
- Aug 01 Fri 2008 21:03
晚上10:30後再開冷氣,省很多喔!
- Jul 31 Thu 2008 23:54
轉載 --- 月入兩萬五 家庭「近貧線」門檻
月入兩萬五 家庭「近貧線」門檻
更新日期:2008/07/23 07:40 記者何明國台北報導
- Jul 31 Thu 2008 23:45
7-11的條碼貓由來
- Jul 31 Thu 2008 00:40
轉載: 最毒的六種生物
- Jul 29 Tue 2008 23:07
我超宅之----> 500W
- Jul 29 Tue 2008 23:07
- 為什麼
- Jul 27 Sun 2008 11:06
颱風假.....直撲耶~~~
中颱「鳳凰」發威 28日全台上班上課情形
2008/07/27 19:55編輯中心
中颱「鳳凰」直撲台灣而來，全台28日上班上課情形：
◎北部地區
基隆市：停止上班上課
- Jul 27 Sun 2008 10:08
轉載: 0800免付費電話只能接不能撥來電顯示
- Jul 22 Tue 2008 21:59
轉載 :卡德蘭膠 ---->原來喔!! 難怪妳不喜歡吃
- Jul 22 Tue 2008 21:52
轉載 : 眼皮跳不停 身體發出的健康警訊
眼皮跳不停 身體發出的健康警訊
2008/07/21 04:09
眼皮跳有生理性、病理性兩種。
生理性眼皮跳常是睡眠不足引起；
- Jul 20 Sun 2008 17:44
宅男之--> W -- 400
